GYRO TANGO
Le Gyro Tango : un mélange unique pour prendre soin de
son corps
Le Gyro Tango est une technique de mouvement qui associe des éléments de Yoga, de Pilates, de Tai chi et de Tango, pour renforcer la concentration, la conscience de soi, l'amplitude articulaire, la force musculaire, l'endurance et la puissance. Cette pratique s'adapte à tous les âges et se réalise en position debout, permettant ainsi de prendre soin de son corps en douceur, tout en prévenant les douleurs de la colonne vertébrale grâce au gainage en position debout qui améliore l'équilibre du bassin et des épaules.
Le Gyro Tango est une technique de mouvement qui associe des éléments de Yoga, de Pilates, de Tai chi et de Tango, pour renforcer la concentration, la conscience de soi, l'amplitude articulaire, la force musculaire, l'endurance et la puissance. Cette pratique s'adapte à tous les âges et se réalise en position debout, permettant ainsi de prendre soin de son corps en douceur, tout en prévenant les douleurs de la colonne vertébrale grâce au gainage en position debout qui améliore l'équilibre du bassin et des épaules.
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