Patañjali définissait le yoga comme l’arrêt des fluctuations du mental.

Le Yoga Échosomatique étend cette expérience au corps : il devient l’art d’apaiser les fluctuations nerveuses et d’amener le système à un point d’équilibre où cessent les signaux de douleur physique.

Lorsque les influx nerveux se calment, que les tensions cessent de tirer dans tous les sens, le corps retrouve une unité silencieuse.
Ce n’est ni une performance, ni une domination du corps, mais un retour à la justesse du vivant : un état d’autorégulation où chaque fibre se réaccorde au souffle, où la gravité devient soutien plutôt que contrainte.

Cet équilibre physiologique rejoint le travail intérieur de la psychologie des profondeurs.
De même que le yoga apaise les mouvements du mental, la voie jungienne cherche à reconnaître et transformer les pulsions inconscientes qui agitent la psyché.
Ces forces primitives, lorsqu’elles ne sont pas vues, génèrent des tensions, des douleurs, parfois même des blocages corporels.
Mais lorsque la conscience les éclaire, elles se métamorphosent.
L’énergie pulsionnelle se transforme en souffle, en présence, en créativité.

Ainsi, l’arrêt des signaux de douleur physique correspond, sur le plan psychique, à l’apaisement des pulsions inconscientes.
L’un et l’autre ne sont pas une répression, mais un passage : du réflexe à la conscience, de la contraction à la vibration, de la souffrance à la sensation.

Le Yoga Échosomatique devient alors une pratique de résonance intégrée — où le corps, le mental et l’inconscient apprennent à respirer ensemble.
Quand les fluctuations mentales, nerveuses et pulsionnelles s’apaisent,
le corps s’équilibre, la psyché s’ouvre, et la joie surgit comme un état naturel d’harmonie intérieure.

• Yoga Somatique & Jungien – une approche complémentaire centrée sur la conscience et le souffle.

• Yoga Pilates Somatique – pour renforcer l’équilibre musculaire et postural.

• Thaï Lomi Massage – un soin corporel qui prolonge le relâchement profond.

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