POWER YOGA PILATES

Les séances de « Power Yoga Pilates» sont idéales pour travailler la tonicité des muscles posturaux, la mobilité articulaire et l’équilibre.

Les séances se concentrent sur le renforcement des muscles profonds par :

• des mouvements amples nécessitant maîtrise et détermination,
• des exercices nécessitant tonicité et concentration, pour gagner en souplesse et favoriser la détente du corps et de l'esprit.

Cours de Yoga - Sans réservation !

Pour vos cours de yoga, il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance. Vous pouvez simplement venir aux horaires qui vous conviennent, selon le planning des cours.

Nous vous accueillons avec plaisir à chaque séance. Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez !

Si vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.